Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
80,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 96,64g | Eiw: 56,31g | Kohlh: 180,91g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Варенье, Сливочное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Булочка Вкусняшка, Русская Каша Пшенные Хлопья, Останкино Грудинка Особая Копчено-Вареная, Борщ со Свининой. Mittagessen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Бежицкий Хлебокомбинат Булочка Вкусняшка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сливочное Масло, Варенье, Картошка с Мясом Мое, Суп Гороховый с Грудинкой Мое. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
Valentina3243's Gewichtsverlauf
|