TATIana♡'s Notizen, 25 Jan 23

С днем Татьяны!

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2023:
2233 kcal Fett: 96,51g | Eiw: 134,10g | Kohlh: 236,87g.   Frühstück: Кофе, Ермолино Вареники с Вишней, Wellness Хлебцы Ржаные, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Lanita Йогурт Греческий, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Индилайт Ветчина из Индейки, Ашан Сыр Маасдам 45%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Кириешки Light Сметана и Зелень, Суп овощной 22.01.23. Abendessen: Ашан Киви, Lanita Йогурт Греческий, Лента Кижуч Стейк, Оливковое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко 2,5%, Запеканка 21.01.23. Snacks/Sonstiges: Помидор Соленый, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Капучино, Голден Яблоко, Миндаль Миндаль, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. mehr...
1501 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...

22 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


TATIana♡'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.