Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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134,2 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 44,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 58,73g | Eiw: 120,30g | Kohlh: 222,28g.
Frühstück: Café, Banana da Terra, Danone Iogurte de Morango. Mittagessen: Frango Assado, Bacon, Hortifruti Laranja Bahia, Churrasco, Mundo Verde Mix Nuts, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Macarrão Integral. Abendessen: Mundo Verde Mix Nuts, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Queijo Meia Cura, Banana da Terra, Aveia em Flocos, Nestlé Grego Sabor Morango. mehr...
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3368 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 6 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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AlineMMBarbosa's Gewichtsverlauf
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