Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 47,86g | Eiw: 44,35g | Kohlh: 121,81g.
Frühstück: Ashitaki Mug Cake Original. Mittagessen: Kroket, Soto Daging, Nasi Putih. Abendessen: Buncis, Forvita Margarine, Telur, Lada Putih Bubuk, Kaldu Jamur, Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Jagung Rebus. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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PengenBodyGoals.'s Gewichtsverlauf
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