Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
46,7 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2023:
1341 kcal Fett: 51,34g | Eiw: 61,69g | Kohlh: 160,33g.   Frühstück: Zucker, Müsli, Birnen, Äpfel. Abendessen: REWE Bio Emmentaler Gerieben, REWE Crème Leicht, Rote Zwiebeln, Champignons, Vivera Veganer Speck, Edeka Protein Wraps. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi Apfellinge. mehr...
1600 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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