Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
|
74,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2148 kcal
|
Fett: 73,32g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 98,77g.
Frühstück: Мёд, Чай, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Сало Белорусское, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Canti Вино Красное Сухое, Крупская Шоколад Особый, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Абрау-Дюрсо Брют, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliskoz's Gewichtsverlauf
|