Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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68 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 45,20g | Kohlh: 203,57g.
Frühstück: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе с Молоком, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Artfruit Авокадо ХАСС, Русский Хлеб Батон Отрубной. Mittagessen: Царский Десерт Печенье Сдобное, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные", Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Abendessen: Ашан Личи, Ананас. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Repochka88's Gewichtsverlauf
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