Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 38,11g | Eiw: 64,81g | Kohlh: 109,99g.
Frühstück: Laranja Pêra, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Peito de Frango, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras . Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Cuscuz (Cozido), Friboi Lagarto Cozido. Abendessen: Bauducco Chocottone, Leco Leite Semidesnatado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Qualy Manteiga Extra com Sal, Sabor da Terra Semente de Chia, Kisabor Massa para Tapioca , Ovo (Inteiro), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. Snacks/Sonstiges: Leco Leite Semidesnatado Leco, Café Brasileiro Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Perdigão Apresuntado Fatiado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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@jessica_alvesfp's Gewichtsverlauf
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