1,5 часа силовых 460 сожженых калорий 32 произнесенных вслух "ненавижу" в сторону тренера считаю, день начался продуктивно)
|
1673 kcal
|
Fett: 53,78g | Eiw: 120,64g | Kohlh: 176,73g.
Frühstück: Вязанка Ветчина Столичная, Геркулес Хлеб Зерновой, Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Royal Cake Вафли на Сорбите, Knorr Куриный Суп с Лапшой. Abendessen: Троекурово Голень Цыпленка-Бройлера, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Самокат Нутсы Лук и Зелень. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arlihud's Gewichtsverlauf
|