Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
83,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2023:
659 kcal Fett: 22,99g | Eiw: 25,21g | Kohlh: 92,25g.   Frühstück: Siyah Zeytin, Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Susamlı Simit. Mittagessen: Simbat Ceviz, Ceviz, Eker Ayran. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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