Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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100,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 31,78g | Kohlh: 47,64g.
Frühstück: Орехи Кешью, Чай с Молоком, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Mittagessen: Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Гречка с Овощами. Abendessen: Овощное Рагу. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Irina Anatol'yevna's Gewichtsverlauf
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