pitotrmajka4's Notizen, 27 Jan 23

Jest upragniona 8 z przodu 💪
89,9 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2023:
1303 kcal Fett: 41,46g | Eiw: 73,64g | Kohlh: 160,51g.   Frühstück: Jajko na Twardo, Pilos Twaróg Chudy, Neptun Makrela w Sosie Pomidorowym. Mittagessen: Vital Fresh Zupa Krem Warzywny. Abendessen: Śmietana. Snacks/Sonstiges: Jabłko, Banany, Kasza Manna, Cukier, Mleko z 2% Tłuszczu. mehr...
3180 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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pitotrmajka4's Gewichtsverlauf


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