Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
|
99,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 40,17g | Eiw: 64,98g | Kohlh: 121,66g.
Frühstück: Hershey's Chocolate Ao Leite, Presunto de Peru, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Banana Prata, Betânia Bat Gut . Mittagessen: Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface de Folha Verde. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MADias36's Gewichtsverlauf
|