Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 53,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 10,58g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 46,51g.
Mittagessen: Cabbage , Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Crab Sticks. Abendessen: Flora Pro-Activ, Kraft Cheese Singles, High Protein Bread. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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