Davixdecon's Notizen, 27 Jan 23

por si alguno de vosotros se lo pregunta esto son coles de bruselas con un poquito de lomo y champiñones. La preparación es realmente simple hay que cocer las coles de bruselas, una vez estén cocidas las añadimos en una sartén junto con la cebolla, los champiñones y el lomo. dejamos que se vayan salteando y conforme se estén cocinando añadimos un chorrito de soja. Las especias que uso son ajo en polvo cebolla en polvo un poco de perejil y una una pizca de cayena. lo servimos en el bol y añadimos una cucharada de miel no hay que abusar de ello. pero el toque dulce y picante es delicioso y disfrutar de ello después de haber hecho un buen entrenamiento es un premio increíble. Creo que no hay que entender la comida como una dieta o un castigo sino como algo que tienes que aprender a gestionar y Aprender a disfrutar de ella en una medida correcta.