Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 28,39g | Eiw: 55,29g | Kohlh: 37,58g.
Frühstück: Оладушки от Светы, Кофе с Молоком, Яичница с овощами. Mittagessen: Овсяноблин, Скумбрия Запеченная, Лук. Abendessen: Редька, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Винегрет. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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