fardilahpuspita's Notizen, 28 Jan 23

lagi seneng zumbe wkwk

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2023:
1463 kcal Fett: 51,80g | Eiw: 29,85g | Kohlh: 220,51g.   Frühstück: Lontong Sayur. Mittagessen: Kerupuk Putih, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Udang, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Buah Naga, Pisang Goreng, Nabati Siip Keju, Delfi Chacha Peanut Milk Chocolate. mehr...
2813 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Zumba - 1 Stunde und 45 Minuten. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


fardilahpuspita's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.