Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
|
73,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2693 kcal
|
Fett: 79,55g | Eiw: 104,63g | Kohlh: 319,30g.
Frühstück: Зеленый Чай, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Abendessen: Суши WOK Ролл Филадельфия, Суши WOK Ролл Фиеста, Автосуши Ролл Тай, Ролл Калифорния, Суши WOK Ролл Аяши , Yami Yami Имбирь, Yami Yami Васаби, Абрау-Дюрсо Брют, Красная Икра Икра Горбуши, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Sonstiges: Виноград, Виноград, Кофе, Север-Метрополь Торт "Шоколадно-Апельсиновый" , Кофе, Виноград, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Кофе, Магнит Мандарин, Schweppes Биттер Лемон, Вкусно и Точка Чизбургер, Сахар, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Кофе, Bounty Bounty. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|