Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
|
92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
951 kcal
|
Fett: 52,83g | Eiw: 31,39g | Kohlh: 81,61g.
Frühstück: Vital Fresh Surówka Colesław, Sokołów Parówka z Szynki, Jajecznica. Mittagessen: Taurus Pierogi z Kapustą , Grejpfrut. Abendessen: Provitus Kapusta Młoda z Koperkiem. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcin t's Gewichtsverlauf
|