masha_theo's Notizen, 29 Jan 23

На протяжении нескольких месяцев - стабильно 44 кг, пошла небольшая сушка.
По калл держу до 1600, но бывает все и не учитываю.

Пока довольна

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2023:
868 kcal Fett: 25,46g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 86,08g.   Frühstück: Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Карат Сыр Домашний 4%, Перекресток Авокадо Хаас. Abendessen: Углече Поле Творог 1,8%, Каждый День Миндаль Обжаренный, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...

42 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Девушка… извините, но у вас уже не здоровая худоба. А вы еще там что-то сушите… 
29 Jan 23 vom Mitglied: Танюшка302
adnorbert69 Даже при маленьком весе качество тела может быть плохим. Мне нравится небольшая сухость, мыщцы 
29 Jan 23 vom Mitglied: masha_theo
Танюшка302 это субъективное мнение, на вкус и цвет))))) Кстати, по здоровью/анализам - все отлично 
29 Jan 23 vom Mitglied: masha_theo
Мдаааа.. 
29 Jan 23 vom Mitglied: dariy1990s
Вы красавица и умница, желаю успехов! Все хороши, и тонкие дамы, и с округлостями, не вижу здесь ничего предосудительного 🥰 
29 Jan 23 vom Mitglied: Cardamin
Поздравляю с хорошими анализами🌺😊🥳😁 
11 Feb 23 vom Mitglied: VladimirMerkulov
VladimirMerkulov Спасибо))) а как же иначе))) полный чекап))) 
11 Feb 23 vom Mitglied: masha_theo

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


masha_theo's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.