Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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75,1 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 38,62g | Eiw: 79,64g | Kohlh: 40,46g.
Frühstück: Салат из пекинки с тунцом, Огурец (с Кожурой), Байрам Грудка Куриная Копчено-Вареная, Елизавета Кукурузные Хлебцы, Кофе с Молоком. Mittagessen: Овсяноблин, Лук, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Лук, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Антон Палыч Сыр, Овсяноблин, Яичница с овощами. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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