Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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48,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 17,79g | Eiw: 18,83g | Kohlh: 78,60g.
Frühstück: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone, Ekmek. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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