Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 24,08g | Eiw: 22,62g | Kohlh: 133,36g.
Frühstück: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Sayur Asem, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Yakult Yakult, Combro. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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emnash24's Gewichtsverlauf
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