Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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49,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 94,15g | Eiw: 77,32g | Kohlh: 208,43g.
Frühstück: Meggle Alpenbutter, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Meggle Alpenbutter, Hammermühle Körnerbrötchen, Weizenbrötchen. Mittagessen: REWE Mischsalat, Rapsöl, Champignons, Aldi Rote Paprika, Händlmaier's Süßer Senf , Kühne Senf Mittelscharf, San Fabio Pizza Tomaten, Dennree Käse in Scheiben Bergkäse, Demeter Zuckermais, Spitzpaprika, Grafschafter Dinkel-Vollkornmehl, Aldi Kochschinken, Pilze, Rapsöl, Hefe. Abendessen: Lindt Edel Nougat, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Spitzpaprika, Aldi Banane, Unsere Heimat Skyr Natur, Mandarine, Elstar. Snacks/Sonstiges: Elstar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Fuchur.com's Gewichtsverlauf
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