Diätkalender ansehen, 29 Januar 2023:
797 kcal Fett: 54,72g | Eiw: 37,48g | Kohlh: 42,46g.   Frühstück: Aldi Lachsschinken, Mehrkornbrot, Gekochtes Ei, Avocado. Mittagessen: Saupiquet Thunfisch-Salat Mexicana. Abendessen: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. mehr...

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