Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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83,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 19,07g | Eiw: 34,49g | Kohlh: 55,73g.
Frühstück: Serrano Jamón Serrano, Café con Leche, Hacendado Barra de Pan Integral, Tomates Cherry. Mittagessen: Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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maca.pg's Gewichtsverlauf
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