Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
|
69,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 66,16g | Eiw: 72,85g | Kohlh: 96,21g.
Mittagessen: Roll, Spur Steak Ranches Cheesy Garlic Snails. Abendessen: Grated Cheddar Cheese, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fry's Vegetarian Country Mushroom Pie , Pork Fillet. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Hunter's Dry. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MonikaHammond's Gewichtsverlauf
|