Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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93,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 45,62g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 103,18g.
Frühstück: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Блины 1103. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Хайнц Кетчуп Томатный, Бургер Кинг Картофель Фри, Сковородка Котлета Куриная, Fresh Bar Газировка. Abendessen: Скумбрия, Жареное Яйцо, Сметана 20%, Щи. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоки, Клементины. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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