Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 1,87g | Eiw: 18,34g | Kohlh: 206,80g.
VorFrühstück: White Rice (Short-Grain) , Boiled Rice, Brown Rice Cakes . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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