asih puji rohimah's Notizen, 30 Jan 23

start lagiii
61,1 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2023:
817 kcal Fett: 37,33g | Eiw: 43,86g | Kohlh: 55,36g.   Frühstück: Alpukat, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Mittagessen: Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Rolade. Snacks/Sonstiges: Holland Bakery Lemper Ayam. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


asih puji rohimah's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.