Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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100,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 41,18g | Eiw: 73,05g | Kohlh: 157,21g.
Frühstück: Solevita Appelsiini Täysmehu, Oivariini Normaalisuolainen, Keitetty Kananmuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Italianpata. Abendessen: Elovena Pehmeä Kaurapatukka Tumma Suklaa, Nakkikeitto, Keitetty Kananmuna, Saarioinen Pippurikalkkuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Sonstiges: Saarioinen Pippurikalkkuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Fitness Välipalapatukka, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas , Elovena Välipalakeksi Karpalo-Kinuski. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sari968's Gewichtsverlauf
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