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Lady_No
Notizen
28 Apr 15
Lady_No's Notizen, 28 Apr 15
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2015
71 kg
Bisher verloren:
20,5 kg
.
Still to go:
6 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 28 April 2015:
439 kcal
Fett: 17,34g | Eiw: 25,67g | Kohlh: 41,84g.
Frühstück:
Café.
Mittagessen:
Litoral Cocido Madrileño.
Abendessen:
Carrefour Yogur Muesli y Cereales 0%.
mehr...
2046 kcal
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche
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Lady_No's Gewichtsverlauf
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