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1750 kcal
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Fett: 82,92g | Eiw: 97,29g | Kohlh: 154,20g.
Frühstück: Costco 肋眼牛排, 草莓, 7-11 熱拿鐵(大), 炒杏鮑菇. Mittagessen: 石安牧場 布丁, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), Costco 美國嫩肩里肌牛排, 麵包, 家樂福 奶油白醬義大利麵, 意大利芝士薄餅(36厘米,薄底). Abendessen: 煎雞蛋卷或炒雞蛋(加洋蔥,胡椒,番茄及蘑菇), 蔬菜, 油飯, 中華 超嫩豆腐, 水餃. mehr...
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qqayy2001's Gewichtsverlauf
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