Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3005 kcal
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Fett: 70,46g | Eiw: 158,11g | Kohlh: 422,00g.
Frühstück: Oméga 3, Flocons d'avoine (40g), Lait Demi Écrémé, Oeuf. Mittagessen: Prozis Peanut Butter Powder, Carrefour Lait Demi Écrémé, Flocons d'Avoine, Danone Danette Vanille, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Riz Basmati, Carrefour Huile de Colza. Abendessen: Pâtes, Carrefour Huile de Colza, Le Gaulois Escalope de Dinde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rob36in's Gewichtsverlauf
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