Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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93,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 61,13g | Eiw: 49,44g | Kohlh: 164,21g.
Frühstück: Lidl Gurke, Weich Gekochtes Ei, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Münchener Laibchen. Mittagessen: Barilla Pesto Alla Genovese, Alnatura Käse Tortellini. Abendessen: Softeis, Thermomix Grünkern Bolognese, Spaghetti, Wonnemeyer Thunfisch Brotaufstrich, Thermomix Käse-Hafer-Brötchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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