Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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85,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 25,21g | Eiw: 54,30g | Kohlh: 91,52g.
Frühstück: Räucherlachs, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Aldi Hähnchenbrustfilet, Ja! Harzer Käse, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Grüne Oliven Gefüllt mit Mandeln, Cabernet Sauvignon. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jasmin-monika's Gewichtsverlauf
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