Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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93,7 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 47,68g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 126,32g.
Frühstück: Better Bagel Classic Bagel, Trader Joe's Cream Cheese Hot Cocoa Inspired, Core Power Vanilla Protein Shake (14 oz), Clover Golden Moon Turmeric Ginger Milk. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Peanut Butter Brookie, Trader Joe's For The Love of Chocolate Mousse Cake. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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BettieRetro's Gewichtsverlauf
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