Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
|
74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2149 kcal
|
Fett: 60,66g | Eiw: 127,84g | Kohlh: 245,68g.
Frühstück: Виноград, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Mittagessen: Капитан Морей Форель Радужная, Каждый День Кетчуп Болгарский, Капуста Белокочанная. Abendessen: Абрау-Дюрсо Брют, Каждый День Кетчуп Болгарский, Капитан Морей Форель Радужная, Капуста Белокочанная, Красная Икра Икра Горбуши, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Sonstiges: Кофе, Виноград, Кофе, Север-Метрополь Торт "Шоколадно-Апельсиновый", Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Север-Метрополь Торт "Шоколадно-Апельсиновый". mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|