Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
|
74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 60,02g | Eiw: 112,39g | Kohlh: 205,61g.
Frühstück: Лента Крупа Гречневая Ядрица. Mittagessen: Вода, Капитан Морей Форель Радужная. Abendessen: Зеленый Чай, Приготовленные Грибы, Пятерочка Помидоры, Капитан Морей Форель Радужная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Кофе, Дружба Плавленный Сырок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Север-Метрополь Торт "Шоколадно-Апельсиновый", Яблоко Зеленое, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Ашан Апельсин, Ашан Апельсин , Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Север-Метрополь Торт "Шоколадно-Апельсиновый". mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|