Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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62 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 45,22g | Eiw: 98,36g | Kohlh: 107,15g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Печеные Овощи, Индилайт Филе Индейки на Пару. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик, Ширин Миндаль, Вьетконг Сушёные Бананы, Помидоры Черри, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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julia_bak's Gewichtsverlauf
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