Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
|
83,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 76,03g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 186,08g.
Frühstück: Сливочное Масло, Глобус Сыр Гауда, Сахарный Песок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: ВкусВилл Пирожок Кибинай с Сыром и Шпинатом, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Элефант Индейка Запечённая , Хлеб Черный, Суп Харчо. Abendessen: Останкино Пельмени. Snacks/Sonstiges: Бананы. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
Финикийка's Gewichtsverlauf
|