Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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87,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 47,43g | Eiw: 63,98g | Kohlh: 82,45g.
Frühstück: Лук, Помидоры Черри, Шампиньоны, Болгарский Перец, Курица Вареная, İçim Light Süt, Масло Подсолнечное, Яичный Белок, Яйцо, İçim Light Süt. Mittagessen: 20230130 - Каклетки, Piyale Makarna Sosu Napoliten, Calve Hafif Bi' Mayonez, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лаваш, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Abendessen: Грецкие Орехи, Superfresh İnce Kesim Patates. Snacks/Sonstiges: Ülker Laviva, Bambi Plazma, Ülker Bitter Çikolata. mehr...
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konstantes Gewicht
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CrazyDiamond_ru's Gewichtsverlauf
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