Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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49,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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382 kcal
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Fett: 12,29g | Eiw: 7,79g | Kohlh: 64,09g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Abendessen: Vatan Mantar. Snacks/Sonstiges: Yoğurtlu Kereviz Salatası. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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