Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2015
|
78 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 90,58g | Eiw: 149,15g | Kohlh: 113,61g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Mittagessen: Каждый День Тилапия, Мистраль Рис Кубань. Abendessen: Перекресток Крылья Куриные Гриль. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|