|
Моя привычная похудательная диета с творогом и овсяноблинами приносит первые плоды. Небольшой минус на весах очень радует.
|
76,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2129 kcal
|
Fett: 101,12g | Eiw: 117,88g | Kohlh: 193,26g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Mittagessen: Бабкины Семечки Семечки. Abendessen: Хлебец, Billa Сыр Белорусское Золото , Капуста Белокочанная, Картофель Отварной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Sonstiges: Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Бабкины Семечки Семечки, Ашан Воздушный Рис. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Радужка3005's Gewichtsverlauf
|