Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 56,13g | Eiw: 72,89g | Kohlh: 115,67g.
Frühstück: Банан, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, ВкусВилл Хлеб Донской. Mittagessen: Борщ. Abendessen: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Песочное Печенье, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Snacks/Sonstiges: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Хумус Классический Нут. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Кат_рин's Gewichtsverlauf
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