Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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91,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 80,48g | Eiw: 114,47g | Kohlh: 148,09g.
Frühstück: Frischkäse, Winkelbauer Sesam Bagel, Räucherlachs. Mittagessen: Almare Riesengarnelen in Knoblauchcreme, Hofer Laugenstangerl. Abendessen: Kürbiskernöl, Clever Thunfisch in Eigenem Saft, Natur Aktiv Bio Kidney Bohnen. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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onlyPASI's Gewichtsverlauf
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