Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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78,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 29,01g | Eiw: 39,66g | Kohlh: 133,34g.
Mittagessen: Estrogonofe de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Sadia Salamitos (Pacote), Tirolez Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Princesa Pão de Cachorro Quente. Snacks/Sonstiges: Nabisco Chocolicia, Banana, Qualitá Uva sem Sementes . mehr...
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1919 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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juliana_araujo__'s Gewichtsverlauf
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