Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 30,25g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 189,37g.
Frühstück: Piracanjuba Leite UHT Integral, Sabor & Minas Mini Chipa. Mittagessen: Galo Macarrão Integral Parafuso, Camil Proteína de Soja Texturizada. Abendessen: Sabor & Minas Mini Chipa. Snacks/Sonstiges: Pipoca, Padaria Pão de Milho. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Sharon015's Gewichtsverlauf
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