Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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47,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 40,65g | Eiw: 46,30g | Kohlh: 156,94g.
Frühstück: Müsli, Birnen, Äpfel, Zucker, Alpro Skyr Style Natur . Mittagessen: Milkana Schmelzkäse Light, Almette Kräuter, Harry Vital + Vitamin. Abendessen: Milfina Kondensmilch 10%, Alpro Pudding Dunkle Schokolade, Käse, Ei, Harry Vital + Vitamin. Snacks/Sonstiges: MAOAM Happy Fruttis. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kecksi85's Gewichtsverlauf
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